Responsabilidad . Cada uno es responsable de su estudio, ni docentes, padres ni madres. Este aspecto es importante trabajarlo con estudiantes. Muchos alumnos dicen: «¡He aprobado!» o “Me han suspendido”. No solo esto, los padres y madres no son responsables de la agenda, anotar exámenes ni realizar trabajos. Todo esto es cosa de cada menor. Se puede supervisar, pero no hacerlo por ellos y ellas.
Planificación del estudio . La planificación es una de las claves del aprendizaje para los estudiantes. Por ello hay que tener en cuenta: Una planificación diaria con un horario de estudio. Aquí es importante tener presente el tiempo de estudio, tiempo de actividades extraescolares y tiempo de ocio. Disponer de un calendario en el que se vayan anotando exámenes o trabajos. Esto es clave para estar atentos de los días que faltan para las fechas indicadas. De esta manera se genera una pequeña «presión» para estar alerta y activo ante la proximidad de lo que haya que hacer o entregar. Establecer límites temporales de estudio . Planificar qué estudiar y cuánto tiempo. Por ejemplo, el punto 1 en 25 minutos, PUEDES SEGUIR la técnica pomodoro . No solo esto, también establecer una fecha para finalizar el tema correspondiente, así como marcar un día de repaso semanal. “No dejes todo para el último momento”.
Método activo de estudio . Pasar del leer y releer a un aprendizaje más dinámico y activo. Se pueden seguir técnicas como subrayar, hacer resúmenes o esquemas de diversos modos, glosarios y formularios según los contenidos a estudiar.
Atención y concentración . Son ejes fundamentales en el aprendizaje. Si no estamos atentos es difícil retener y recordar los contenidos a estudiar. De acuerdo a esto, hay que seguir estrategias que favorezcan la atención. Por ejemplo, controlar los tiempos de estudios, descansar u otras específicas (respiración, relajación muscular, mantenerse fijo en puntos concretos, etc). Por otro lado, y muy relacionado con la atención, hay que controlar elementos distractores como móvil, televisión, ordenador o tablets. En muchas ocasiones, me encuentro con estudiantes que me reclaman estrategias para favorecer la atención. Les resulta complicado mantenerse concentrados durante períodos de estudio. Uno de los fallos que se comenten en este caso, y sobre el que hay que hacer hincapié, tanto docentes como padres, es que no somos máquinas. Tenemos niveles de atención diversos, que oscilan según el cansancio y nuestras propias características (no todos somos iguales). Así que, encerrarse en la habitación una hora, hora y media o dos, no es productivo en el aprendizaje. Su atención oscila continuamente y no consiguen mantener un nivel de atención óptimo y que favorezca el rendimiento. Así que, hay que conocer las necesidades propias de cada uno para adaptar el tiempo de estudio.
Aprovechar el tiempo en el aula . Esta es una de las reglas que muchos adolescentes pasan por alto y de la que se quejan muchos docentes. Y es que a veces hablan, increpan, no están atentos a lo que se trabaja, no preguntan las dudas… Hacer anotaciones, tomar apuntes, preguntar dudas o adelantar tareas en el aula es importante. Y esto permite que se disponga de más tiempo por las tardes y mejorar el rendimiento académico.
Cuidar y respetar el material . Sí, mantener los cuadernos y apuntes limpios, ordenados y cuidados. Esto no solo favorece el buen aprendizaje. Tener todo el material organizado permite ahorrar tiempo porque no hay que buscar hojas sueltas. Hace más atractivo lo que hay que aprender o sobre lo que trabajar (bonito y limpio todo entra mejor por los ojos). Escribir con letra legible (sí, veo cuadernos y apuntes en los que no entiendo nada), estructurado, empleando diferentes colores para diferenciar partes, etc. Además, los cuadernos y apuntes son en muchas ocasiones evaluables . Así que porqué no conseguir una puntuación extra sobre la nota siendo un poco cuidadosos cada día con los cuadernos y apuntes.
Cuidado personal
Esto es muy importante para cada estudiante (y para todas las personas), para su rendimiento y para su bienestar personal. En esta regla entran en cuenta aspectos vinculados con una alimentación sana y equilibrada, hacer deporte, descansar y controlar el uso de dispositivos móviles.
Conocer las propias capacidades
Conocer las propias necesidades, capacidades y habilidades en el aprendizaje permitirá adaptar el hábito y rutina de estudio. De esta manera trabajaremos la autoestima de los estudiantes, manteniéndola en niveles positivos para ellos y valorando positivamente sus actuaciones, viéndose capaz de alcanzar los objetivos planteados
PIDE AYUDA SI LO NECESITAS, NOSOTROS EN ENASIS PODEMOS AYUDAROS CON LA ORGANIZACIÓN, ESTUDIO, PREPARACIÓN DE EXÁMENES…NO LO DEJES PARA EL ÚLTIMO TRIMESTRE, SI TIENES DIFICULTADES, ACTÚA. . Estos puntos, son las reglas del buen estudiante aplicables a cualquier persona que esté estudiando. Cada estudiante es único, tiene sus propios ritmos de aprendizaje y por lo tanto podemos adaptar cada una de estas reglas a cada persona.
Muchos padres y madres cuando llega la adolescencia de sus hijos, se encuentran con que no quieren estudiar, cosa que preocupa porque hace peligrar el futuro académico de su adolescente. Entonces buscamos la forma de motivarl@s confiando que se centre en los estudios.
En primer lugar, hay que pensar si es una fase pasajera o es muy usual. Cuando pasan al instituto, necesitan un periodo de adaptación a nuevo ritmo de estudio y exigencia que es mayor, también se enfrentan a cambios físicos y psicológicos, atracción por nuevas relaciones y interés por todo lo nuevo.
Hay que darles un tiempo de margen y adaptación.
El problema de los padres con el adolescente es que hay falta de comunicación por ambas partes, y eso hay que cambiarlo por parte de ambos. Entonces……
¿Como les motivamos cuando no quiere estudiar?
*Aunque en ocasiones resulta complicado poder mantener una conversación , hay que mantener la calma y tranquilidad y buscar escuchar aquello que pueda decir o pensar y no dejarse llevar por el enfado, el miedo o ansiedad. Mantener buena comunicación es importante para tratar problemas que puedan surgir, pero ¡cuidado! hablar no es sinónimo de agobiar.
Se tiene que mostrar interés por los estudios, por si tienen dificultad o no entienden algo, pero tampoco se pueden centrar todas las conversaciones en el tema académico.
*Buscar el origen del problema. Si hay problemas de alimentación, de aprendizaje, de relación social, presión académica o conflictos con alumnos o profesorado. Hay que actuar en estos casos, por eso es importante hablar con el centro Educativo, puede ser que exista algún problema emocional y no educativo.
*Tener mayor flexibilidad con l@s hij@s y dejarles su espacio. Para fomentar su motivación escolar se recomienda, que tengan su espacio para poder realizar sus aficiones (deporte, música, baile…), pero siempre manteniendo sus obligaciones escolares. Además hay que intentar tener una actitud con mayor flexibilidad, manteniendo un diálogo para intentar solucionar las discrepancias que puedan surgir. Los adolescentes, igual que los adultos, necesitan tiempo de ocio, después de clase necesitan también descansar antes de ponerse con los deberes.
*Hablar sobre su futuro. Hablar de sus planes de futuro, buscar información sobre sobre ello juntos. Hacer que se plantee objetivos a medio y largo plazo para incentivarle, y así le hará reflexionar sobre los pasos a realizar. Hay que apoyarle para alcanzar esos objetivos y reforzar mucho su esfuerzo y autoestima. Hay que transmitirle varias vías académicas, hay que insistir en que la ESO es obligatoria, pero que después tenemos varias opciones, y así les liberamos de la ansiedad que puedan tener por las expectativas que se tienen .
En resumen, debes escucharle, respetarle y guiarle para que encuentre soluciones a los problemas que se le plantean, entre ellos la falta de motivación escolar. Si no consigues ayudarle, hay que buscar ayuda de refuerzo o grupo de estudio. Estudiar o ir a clases en grupo en un Centro Académico y estudiar con más gente, les puede ayudar, porque enriquecen más su aprendizaje por las aportaciones de ideas de otros alumnos, hay comunicación y aportaciones diferentes.
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